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Emotionscoaching

Emotionsregulation mit PEP®

Wenn Kinder oder Jugendliche in der Schule großem Stress ausgesetzt sind, wenn sie Ängste vor Klassenarbeiten oder Referaten entwickeln oder wenn sie sich nicht trauen, im Unterricht etwas zu sagen, dann kann PEP® Abhilfe schaffen! Denn Stress und Ängste behindern nicht nur den Lernprozess, sondern sind auch häufig die Ursache für schlechte Leistungen in Prüfungen.
Auch wenn Kinder oder Jugendliche immer wieder Streit mit anderen haben,  Wutausbrüche bekommen oder von anderen geärgert werden, ist PEP® eine wirksame Methode, um den Umgang mit diesen Gefühlen zu erlernen und das Selbstwertgefühl zu steigern.

Was ist PEP®?

PEP® ist eine leicht zu erlernende Selbshilfetechnik, mit der belastende Emotionen wie Stress, Angst, Wut oder Hilflosigkeit reguliert werden können.

PEP® ist sehr nachhaltig, denn es kann schnell erlernt und dann immer und überall selstständig angewendet werden.

PEP® stärkt dadurch die Selbstwirksamkeit und das Selbstwertgefühl

Einzelheiten und Wirkhypothesen zu PEP® erfahren Sie hier.

Einfach.

Wirksam.

Nachhaltig.

Wenn Sie als Eltern oder Erziehungsberechtigte die Stressregulation mit PEP® erlernen möchten, klicken Sie bitte hier!

Wie lange dauert PEP® und was kostet es?

Am Beginn steht immer ein persönliches Kennenlernen in einem unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch.

Die Anzahl der Sitzungen ist vom individuellen Bedarf abhängig. Eine Sitzung dauert 60 – 90 Minuten. Dabei wird der zeitliche Umfang des Coachings stets an den Bedarf angepasst und individuell abgesprochen.

Für eine persönliche Beratung stehe ich Ihnen zur Verfügung unter >

Klopftechnik lernen

60 Min. kosten 80€

Blockaden lösen

60 Min. kosten 80€

Selbstwerttraining

60 Min. kosten 80€